🌿ব্যবহার ও আমলের পদ্ধতি (সুন্নাহ অনুযায়ী)

১) ওজু অবস্থায় কিবলামুখী হয়ে বসুন। ২) দুই হাতের তালু একত্রিত করে কাছে এনে সূরা আল-ফাতেহা, আয়াতুল কুরসী ও ৩ কুল পাঠ করুন। ৩) তালুতে হালকা থুথুমিশ্রিত ফুঁ দিয়ে পুরো শরীরে হাত বুলিয়ে নিন। ব্যথার স্থানে ডান হাত রেখে বিসমিল্লাহ বলুন ও দুআ পাঠ করুন।