رسول اللہ ﷺ نیند میں خوف یا گھبراہٹ کے وقت یہ کلمات سکھایا کرتے تھے: 'میں پناہ مانگتا ہوں اللہ کے مکمل کلمات کے ذریعے اس کے غضب، اس کی سزا، اس کے بندوں کے شر، اور شیاطین کے وسوسوں اور ان کے میرے پاس آنے سے۔'

حوالہ: سنن ابی داؤد

اللہ، جس کے سوا کوئی معبود نہیں، وہ ہمیشہ زندہ رہنے والا اور سب کو سنبھالنے والا ہے۔ نہ اسے اونگھ آتی ہے اور نہ نیند۔ اسی کا ہے جو کچھ آسمانوں میں ہے اور جو کچھ زمین میں ہے۔ کون ہے جو اس کی اجازت کے بغیر اس کے حضور سفارش کر سکے؟ وہ جانتا ہے جو کچھ ان کے آگے ہے اور جو کچھ ان کے پیچھے ہے۔ وہ اس کے علم میں سے کسی چیز کا احاطہ نہیں کر سکتے مگر جتنا وہ چاہے۔ اس کی کرسی آسمانوں اور زمین پر چھائی ہوئی ہے، اور ان کی حفاظت اسے تھکاتی نہیں۔ وہ بہت بلند اور عظمت والا ہے۔

حوالہ: احمد علی

رسول اللہ ﷺ ہر رات جب بستر پر تشریف لے جاتے تو دونوں ہاتھ ملا کر ان پر ہلکا دم کرتے اور سورۃ الاخلاص، سورۃ الفلق اور سورۃ الناس پڑھ کر ہاتھوں کو جہاں تک ہو سکے جسم پر پھیرتے۔

حوالہ: صحیح بخاری اردو